Los cinco sentidos protagonizan una nueva semana de Healthy Kyrios
Esta semana, las personas participantes de Healthy Kyrios han explorado el mundo a través de los cinco sentidos, descubriendo la importancia de detenerse, observar y disfrutar de las pequeñas cosas que nos rodean.
Comenzamos la semana con la lectura de un cuento que nos invitó a reflexionar sobre cómo utilizamos la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto en nuestra vida diaria. Después, pusimos a prueba nuestros sentidos con diferentes juegos sensoriales: identificamos objetos sin verlos, adivinamos sabores, descubrimos imágenes ocultas y reconocimos sonidos y canciones en una divertida jornada llena de sorpresas.
El martes continuamos trabajando los sentidos a través de distintos juegos de mesa que combinaron diversión, atención y percepción, favoreciendo la participación y el trabajo en equipo.
El miércoles disfrutamos de una salida al parque de la Quinta de los Molinos, donde realizamos un paseo consciente prestando atención a los sonidos, los olores y los detalles del entorno. La jornada concluyó con un agradable picnic acompañado de música, compartiendo un momento de convivencia al aire libre.
Para cerrar la semana, cada participante elaboró un collage de los sentidos, una creación personal en la que plasmaron aquellas cosas que más les gustan y les identifican, tomando como referencia las reflexiones realizadas al inicio de la actividad.
A través de todas estas experiencias, hemos aprendido a percibir con más intensidad lo que ocurre a nuestro alrededor, valorando cómo ver, escuchar, saborear, oler o tocar pueden convertirse en fuentes de bienestar y en sensaciones realmente maravillosas.
Una semana para abrir los sentidos, disfrutar del presente y seguir construyendo experiencias saludables al estilo Healthy Kyrios.
