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NOTICIA 657Vuelven a triunfar los planes saludables del verano Kyrios.

Culmina con éxito la actividad veraniega de Healthy Kyrios, en la que los usuarios de la Fundación toman conciencia de llevar una vida más saludable a través de planes de ocio entretenidos y al alcance de todos, combinados con charlas específicas realizadas por profesionales sobre distintos temas relacionados con la salud y las relaciones personales.

Se ha visto la importancia de la alimentación, del ejercicio físico, de compartir planes con otras personas, de hábitos de higiene adecuados y de realizar actividades para ejercitar la mente. Este año han participado más de 20 personas en el programa Healthy Kyrios, que dota de herramientas que ayudan a desarrollar hábitos saludables.

Para concluir la actividad y aprovechando la sesión de cierre que se realizó el 25 de agosto, pedimos a las personas con inteligencia límite que respondieran unas preguntas para nuestro boletín informativo.

Os dejamos sus respuestas:

¿Qué os ha parecido Healthy Kyrios?

Leticia: " A mi me ha encantado, me lo he pasado súper bien, gente muy guapa, un 10".

Yolanda: “Me ha gustado muchísimo, fenomenal todo”.

María: “A mi me ha gustado un montón, he conocido gente nueva”.

Noelia: “Muy buena experiencia, buen rollo y gente muy maja”.

¿Qué actividad te ha gustado más de todas las que has hecho?

Yolanda: “La actividad de zumba, aunque me dejó unas buenas agujetas”.

Javier: “Hacer ejercicio en el Parque del Retiro”.

Jesús: “El senderismo es lo que más me ha gustado”.

Leticia: “La charla sobre las relaciones humanas”.

Azahara: “La charla sobre asertividad y conocerse a un mismo y la zumba”.

Sandra: "La tabla de ejercicios en el parque".

¿Y la que menos?

Javier: "La charla sobre las redes sociales".

Leticia: "El calor que ha hecho en algunas actividades".

Sandra: "La zumba y el bodycombat".

Yolanda: “Las agujetas después de hacer ejercicio".

¿Has cumplido el objetivo que te pusiste para este verano?

Yolanda: "Si, estoy yendo al gimnasio y bebo más agua, parezco la fuende de la Cibeles".

Azahara: "Si, mi objetivo era ser feliz y lo estoy trabajando".

Leticia: “También lo he conseguido, ando más y como mejor”.

Noelia: “Si, he mantenido la dieta aunque me ha costado”.

Javier: "Me había propuesto bajar de peso y lo he conseguido".

Jesús: “Yo tenía que andar más y voy con ello”.

Y por último ¿Qué destacarías de Healthy Kyrios?

Sandra: "El haber conocido gente nueva".

Azahara: "Mis compañeros de actividades".

Francisco: “El grupo de personas que he conocido".

Leticia: “El plan de toda la actividad y la organización".

Gracias a todas las personas que han compartido sus respuestas, nos alegra que Healthy Kyrios haya sido una inspiración y que se hayan aprendido hábitos saludables, ¡¡El año que viene más!!

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